web analytics
mar 232018
 

Ženské magazíny tlačené, televízne aj tie internetové sú v jarnom období plné odporúčaní na detoxikáciu. Ale nie len na jar. Detoxikovať svoje telo odporúčajú odborníčky na zdravie aj v čase, keď žena cíti zvýšenú únavu alebo keď plánuje otehotnieť. Základom týchto rád je nechať telo vyplaviť škodliviny, ktoré za posledné obdobie absorbovalo z potravín.
Všetky tieto rady sú „na kočku“, ako sa hovorí. Prečo?
Pokračovať v čítaní »

mar 072018
 

Túto otázku dostávam veľmi často. Dá sa s kváskovým chlebom schudnúť? Keby som mal odpoveď jednou vetou, boli by to vety dve. Tá prvá by znela: „Áno dá, ale“ a druhá „Kváskový chlieb je nutnou, ale nie postačujúcou podmienkou“. Kváskový chlieb nie je čarovný prútik, na druhej strane ak vás trápi vaša vyššia hmotnosť, kváskový chlieb môže byť jednou z potravín, s ktorej pomocou sa vám podarí váhu znížiť a súčasne si zlepšiť zdravie.
Pokračovať v čítaní »

feb 242018
 

tak je to na paniku. A keď to zistíte pred svitaním, krátko predtým, než máte na celý deň odcestovať, tak je to hotová hrôza. Presne túto situáciu sme zažili pred pár dňami. Maslo aj syr v chladničke mäkké, po raňajkách sme narýchlo problém zmiernili presunutím namrazených vložiek do kempingových chladničiek z mrazáku, ktorý fungoval, do chladničky.
Pokračovať v čítaní »

feb 212018
 

Pekné malé oranžové tekvičky dostať kúpiť aj v našich obchodoch. Predávajú sa ako zelenina, ale mnoho ľudí ich používa skôr na dekoračné účely. Vyzdobujú si svoje príbytky a vidiecke domy, vytvárajú najmä na jeseň náladové inštalácie. Podľa mňa je to zbytočné vyhadzovanie peňazí. Tekvice hokkaido sa totiž pestujú veľmi ľahko a ešte ľahšie sa z nich pripravujú chutné pokrmy.

Pokračovať v čítaní »

feb 142018
 

Koho by bavilo vynášať plastový smetný kôš s kuchynskými odpadkami a po návrate domov míňať litre teplej vody so saponátom, aby se zbavil usadnutých a zapáchajúcich zvyškov, keď všetko môže byť vyriešené elegantne a ľahko. Koho by bavilo hádať sa doma s členmi domácnosti a posielať ich jedného po druhom s plným košom z pohodlia do zimy a snehu, keď sa všetko dá vyriešiť oveľa jednoduchšie?
Pokračovať v čítaní »

jan 232018
 

Chcete byť štíhli a zdraví a efektívne chudnúť? Možno sa snažíte dostať na svoju optimálnu váhu a stále sa vám to nedarí. Veľmi stresujúcim faktorom v takýchto prípadoch býva ručička váhy. Niekomu sa dokonca stane, že ho prenasleduje snáď aj vo sne. Tiež si poviete „brr“ zakaždým, keď sa máte ísť zvážiť? Vydesene pozorujete, kam sa ručička na váhe pohne? Stop. Takto nedocielite úbytky váhy ani zdravú pohodu. Stres je ničiteľom všetkého zdravého sám o sebe. Vystresovaní sa k ideálnej hmotnosti rozhodne nepriblížite.
Pokračovať v čítaní »

jan 032018
 

Súčasnú domácnosť si bez chladničky nevieme predstaviť. Uchovávame v nej suroviny na prípravu jedál aj hotové pokrmy. Vďaka chladničke šetríme čas, pretože inak by sme museli variť každý deň a v malom. A tiež nakupovať každý deň len to, čo okamžite zjeme. Chladničky nám teda šetria čas i peniaze. Preto výberu novej chladničky venujte dostatok času.
Pokračovať v čítaní »

dec 052017
 

Chcete schudnúť? Ja som vo svojom živote so svojou váhou bojovala už veľakrát, a to ako mladá baba aj dnes. Ani teraz by som rozhodne netvrdila, že mám všetky úskalia diét perfektne zmáknuté. Predsa len ale už o zdravom stravovaní niečo viem a všeličo som aj vyskúšala na vlastnej koži. Čo teda funguje a čoho sa naopak vyvarovať?
Pokračovať v čítaní »

nov 132017
 

Ľudia, ktorí mali možnosť pri cestách do Nemecka a Rakúska nakupovať v ich obchodoch, už dávno tvrdili, že pracie prášky, drogéria ale aj mnohé potraviny z vonka sú lepšie, ako tie u nás predávané. A nie iba všeobecne, ale týka sa to aj takých, ktoré sú na oboch stranách predávané jedným výrobcom v rovnakom obale. Skrátka že my kupujeme často za vyššiu cenu nižšiu kvalitu. Situácia prerástla v sťažnosť vlád Vyšegrádskej štvorky v Bruseli. Výrobcovia sa ohradili a Brusel zasiahol. Čo sa zmení?
Pokračovať v čítaní »