web analytics
apr 042013
 
syr tavený

O tom, že vápnik potrebujeme pre pevné a zdravé kosti a zuby, snáď vie dnes každý. Vieme aj to, že zdrojom vápnika môže byť mlieko a mliečne výrobky. Hoci sa dlhodobo propagujú ako jedny z najlepších zdrojov práve mliečne výrobky, konkrétne syry, nie je syr ako syr. Niektoré syry vám ten vápnik namiesto toho, aby ho dodali, môžu aj vziať. Pokračovať v čítaní »

dec 312012
 
biele pečivo

Neviem, kto zostavuje jedálny lístok v lučeneckej nemocnici, ale veľa práce s tým zrejme nemá. Stačí okopírovať jedálne lístky spred dvadsiatich, možno aj viac rokov, a je to. No práve raňajky sú na tom asi najhoršie. Za ten týždeň, čo som v tejto nemocnici strávila, som mala možnosť „ochutnať“ naozaj celú širokú ponuku dnešných moderných (p)otravín, na ktoré by som sa v obchode ani len nepozrela. Pokračovať v čítaní »

aug 092012
 

Ani neviem ako začať. Mám v sebe zmes pocitov, od hnevu cez smútok až po neopísateľný pocit zhrozenia. A to všetko vo mne vyvolalo jediné video zdieľané na internete, v ktorom mladé mamičky ukazujú svoje malinkaté deťúrence (menej ako 19-mesačné!), ktoré sú závislé na fast foode. Čítate správne, ZÁVISLÉ! Pýtate sa, ako je možné, že už tak mladý organizmus môže byť na niečom závislý? Áno, je to možné. Veď ak je možné, že dieťa sa už narodí závislé napríklad od d rog, ak jeho matka v tehotenstve niečo brala, tak je možné, aby závislosť malo aj v tak mladom veku. Avšak mnohí si myslia, že dro gy sú len alkohol, „tráva“ či niečo tvrdé. Nie je to, bohužiaľ, tak. Pokračovať v čítaní »