Detské ihrisko ako súčasť CSR projektov firiem

Certifikované detské ihriská sú modernými zábavnými centrami, orientujúcimi sa na inovatívne atrakcie a aktivity pre deti. Podporujú rozvoj a učenie, šport a pohyb a rovnako tak sú miestami, kde sa deti môžu kreatívne a tvorivo realizovať.

Čítať ďalej Detské ihrisko ako súčasť CSR projektov firiem

Zvýšte svoju bezpečnosť na cestách

Skoré stmievanie, nízke teploty a zvýšené množstvo snehových zrážok prispievajú k zníženiu bezpečnosti na cestách. Ak šoférujete a využívate auto každý deň na prepravu do a z práce, prečítajte si praktické rady, ktoré vám pomôžu zvýšiť vašu bezpečnosť počas jazdy autom.

Čítať ďalej Zvýšte svoju bezpečnosť na cestách

Ktoré výživové doplnky skutočne fungujú: prečo je kreatín stále top voľbou

Výživové doplnky sú dnes neoddeliteľnou súčasťou tréningového procesu. Každý, kto sa venuje cvičeniu alebo aktívne športuje, vie, že samotný tréning nestačí. Kľúčom k pokroku je správna športová výživa, ktorá podporuje rast svalov, regeneráciu aj výkon. Medzi najviac preskúmané a overené látky patrí kreatín, doplnok, ktorý si svoju povesť top voľby drží už desaťročia.


Čítať ďalej Ktoré výživové doplnky skutočne fungujú: prečo je kreatín stále top voľbou

Ergonómia v kancelárii: keď práca prestane bolieť

Osem hodín denne za stolom môže byť skúškou nielen trpezlivosti, ale aj tela. Zlá poloha pri sedení, či napr. nevhodné osvetlenie dokážu narobiť viac škody, než sa na prvý pohľad zdá. Preto je v kanceláriách tak veľmi dôležitá ergonómia.

Čítať ďalej Ergonómia v kancelárii: keď práca prestane bolieť

Aj starostlivosť o psychické zdravie je dôležitá

Psychické zdravie je rovnako dôležité ako to fyzické, hoci sa stále o ňom nehovorí dostatočne otvorene. Aj keď posun tu je. Ešte pred pár rokmi sa totiž o témach ako sú napr. úzkosti, stres, či vyhorenie takmer nehovorilo. V posledných rokoch si však spoločnosť začína uvedomovať, že aj psychický stav je základom zdravého života. Starostlivosť o psychické zdravie pritom neznamená len riešiť problémy, ale im aj predchádzať.

Čítať ďalej Aj starostlivosť o psychické zdravie je dôležitá

Aby jazda bola bezpečná, musí mať auto dobrý technický stav

Cesta autom je pre mnohých z nás každodennou rutinou. Ráno do práce, popoludní pre deti, cez víkend na výlet. Auto sa stalo neoddeliteľnou súčasťou nášho životného štýlu. A práve preto je dôležité nezabúdať na bezpečnosť jazdy. Okrem iného na ňu vplýva aj technický stav vozidla.

Čítať ďalej Aby jazda bola bezpečná, musí mať auto dobrý technický stav

V Montessori škôlkach sa deti učia slobodne a prirodzene

Montessori pedagogika je metóda vzdelávania, za ktorej vznikom na začiatku 20. storočia stojí Talianka Maria Montessori. Rozšírila sa po celom svete a v súčasnosti čoraz viac rodičov hľadá škôlky, ktoré uplatňujú Montessori prístup.

Čítať ďalej V Montessori škôlkach sa deti učia slobodne a prirodzene

Ihrisko ako miesto stretávania: Ako podporiť komunitný život v lete

Počas leta a letných prázdnin majú deti veľa voľného času na hry, športovanie a zábavu. Môžu sa skvelo vyblázniť a odreagovať, kreatívne realizovať, rozvíjať svoju predstavivosť, fantáziu i schopnosti.


Čítať ďalej Ihrisko ako miesto stretávania: Ako podporiť komunitný život v lete