Tráviace ťažkosti patria k najčastejším dôvodom, prečo ľudia vyhľadávajú lekára. Nafukovanie, bolesti brucha, či nepredvídateľné zmeny vo vyprázdňovaní dokážu poriadne znepríjemniť každodenný život. Mnohí tieto problémy pripisujú uponáhľanému životnému štýlu a stresu, no skutočná príčina môže byť o niečo zložitejšia. Často za nimi stoja diagnózy, ktoré si vyžadujú cielený prístup. …
Čítať ďalej Trápi vás nafukovanie a kŕče? Príčinou nemusí byť len stres
Kategória:Doporučujeme
Stránky ľudí a spoločností, ktoré sa nám páčia, ktoré píšu o podobných témach, ako my a ktoré stoja za prečítanie.
Pre koho sa oplatí vlastné vnútorné ihrisko – hotely, retail, leisure centrá
Detské zábavné centrum a detské ihriská sú multifunkčne zariadenými priestormi, ponúkajúcimi zábavu, hru, športovanie, vzdelávanie i relax.
Obľuba detských ihrísk je v dnešnej modernej dobe zvýšená aj preto, že sa detské ihriská inštalujú do komplexov, akými sú hotely, retail a leisure centrá.
…
Čítať ďalej Pre koho sa oplatí vlastné vnútorné ihrisko – hotely, retail, leisure centrá
Mýtus o poškodení obličiek: čo naozaj ukazujú dáta o kreatíne
Kreatín patrí medzi najpreskúmanejšie látky v oblasti výkonu a regenerácie. Výživové doplnky sú často obklopené mýtmi, ktoré prežívajú dlhšie než fakty. Športová výživa dnes ale stojí na dátach a nie na strašení.
…
Čítať ďalej Mýtus o poškodení obličiek: čo naozaj ukazujú dáta o kreatíne
Detské ihrisko ako súčasť CSR projektov firiem
Certifikované detské ihriská sú modernými zábavnými centrami, orientujúcimi sa na inovatívne atrakcie a aktivity pre deti. Podporujú rozvoj a učenie, šport a pohyb a rovnako tak sú miestami, kde sa deti môžu kreatívne a tvorivo realizovať.
…
Čítať ďalej Detské ihrisko ako súčasť CSR projektov firiem
Zvýšte svoju bezpečnosť na cestách
Skoré stmievanie, nízke teploty a zvýšené množstvo snehových zrážok prispievajú k zníženiu bezpečnosti na cestách. Ak šoférujete a využívate auto každý deň na prepravu do a z práce, prečítajte si praktické rady, ktoré vám pomôžu zvýšiť vašu bezpečnosť počas jazdy autom.
…
Čítať ďalej Zvýšte svoju bezpečnosť na cestách
Ako na zdravú domácnosť?
Za posledné roky sa zvýšil počet alergikov, ľudí s kožnými problémami a lekári predpokladajú, že číslo bude naďalej stúpať. Aby sme ale minimalizovali vplyv na náš organizmus, začať by sme mali doma, vo svojej domácnosti.
…
Čítať ďalej Ako na zdravú domácnosť?
Ktoré výživové doplnky skutočne fungujú: prečo je kreatín stále top voľbou
Výživové doplnky sú dnes neoddeliteľnou súčasťou tréningového procesu. Každý, kto sa venuje cvičeniu alebo aktívne športuje, vie, že samotný tréning nestačí. Kľúčom k pokroku je správna športová výživa, ktorá podporuje rast svalov, regeneráciu aj výkon. Medzi najviac preskúmané a overené látky patrí kreatín, doplnok, ktorý si svoju povesť top voľby drží už desaťročia.
…
Čítať ďalej Ktoré výživové doplnky skutočne fungujú: prečo je kreatín stále top voľbou
Ergonómia v kancelárii: keď práca prestane bolieť
Osem hodín denne za stolom môže byť skúškou nielen trpezlivosti, ale aj tela. Zlá poloha pri sedení, či napr. nevhodné osvetlenie dokážu narobiť viac škody, než sa na prvý pohľad zdá. Preto je v kanceláriách tak veľmi dôležitá ergonómia.
…
Čítať ďalej Ergonómia v kancelárii: keď práca prestane bolieť
Aj starostlivosť o psychické zdravie je dôležitá
Psychické zdravie je rovnako dôležité ako to fyzické, hoci sa stále o ňom nehovorí dostatočne otvorene. Aj keď posun tu je. Ešte pred pár rokmi sa totiž o témach ako sú napr. úzkosti, stres, či vyhorenie takmer nehovorilo. V posledných rokoch si však spoločnosť začína uvedomovať, že aj psychický stav je základom zdravého života. Starostlivosť o psychické zdravie pritom neznamená len riešiť problémy, ale im aj predchádzať.
…
Čítať ďalej Aj starostlivosť o psychické zdravie je dôležitá