Ísť k lekárovi je celkom sranda, aj keď tam idete len na „zdvorilostnú návštevu“. V čakárni totiž stretnete všelijakých ľudí a vypočujete si všelijaké hlášky. Jediné, na čo si musíte dať pozor, je aby ste nevyprskli od smiechu. Najmä keď sa jedná o vášho suseda alebo známeho.
…
Čítať ďalej Odkedy nepijem, som chorý
Značka:zdravie
Aj starostlivosť o psychické zdravie je dôležitá
Psychické zdravie je rovnako dôležité ako to fyzické, hoci sa stále o ňom nehovorí dostatočne otvorene. Aj keď posun tu je. Ešte pred pár rokmi sa totiž o témach ako sú napr. úzkosti, stres, či vyhorenie takmer nehovorilo. V posledných rokoch si však spoločnosť začína uvedomovať, že aj psychický stav je základom zdravého života. Starostlivosť o psychické zdravie pritom neznamená len riešiť problémy, ale im aj predchádzať.
…
Čítať ďalej Aj starostlivosť o psychické zdravie je dôležitá
Ani ja sa nechcem na penzii nadrieť
Keď sa pýtam ľudí dôchodkového veku, čo robia, tak odpovede by sa dali zhrnúť do dvoch verzií. Prvá skupina hovorí, že už nič, že sa narobila v živote dosť. A druhá skupina zase tvrdí, že nič nestíha, že v živote nemali toľko roboty, ako teraz na dôchodku. A keď sa tých istých ľudí pýtam, ako sa majú, jedna skupina nadáva na pomery, vládu, nedostatok peňazí aj ostatného a druhá sa tvári ako šťastní a spokojní ľudia. Vedeli by ste povedať, ktoré dve dvojice podľa odpovedí k sebe pasujú? A kam by ste chceli patriť vy?
…
Čítať ďalej Ani ja sa nechcem na penzii nadrieť
Netreba nám čerstvý chlieb každý deň
Každé ráno vstať a ísť do obchodu pre čerstvý chlieb a rožky sa stalo pre mnoho ľudí životným štýlom. A mnohí sa ani nezamýšľajú, či tento štýl je aj dobrý pre ich telo. Pretože je rozdiel čerstvé pečivo a čerstvé pečivo. A tak ľudia pokračujú vo svojom štýle, bez ohľadu na miesto, čas, okolnosti.
…
Čítať ďalej Netreba nám čerstvý chlieb každý deň
Domáce hrozno nebudú jesť
Počul som to už od mnohých ľudí, že ich deti nechcú jesť ovocie a zeleninu zo záhrady, že chcú len maškrty z obchodu. V podstate sa sťažovali, že ich nevedia presvedčiť, aby jedli, čo sa urodilo, aby nekupovali, čo kupovať nemusia. Pritom ja som známy tým, že si nekúpim ovocie a zeleninu v obchode ani v sezóne ani mimo sezóny.
…
Čítať ďalej Domáce hrozno nebudú jesť
A neboli ste chorí?
Túto otázku sme dostali od známych, s ktorými sme sa stretli na výročnej obecnej udalosti a sedeli sme pri chutnom guláši a poniektorí pri kofole, poniektorí pri pive. Takéto stretnutia sú dobré na porozprávanie sa v kľude, keď človek nepracuje v záhrade ani sa neponáhľa niečo vybavovať. Skrátka je iná, priateľská a dobrá uvoľnená atmosféra.
…
Čítať ďalej A neboli ste chorí?
Ako sa pripraviť na krízu, vojnu, nepokoje
Občas pri prechádzaní internetu, čo je v podstate taká veľká „okresná knižnica“, aké sme poznali v minulosti, len je v ňom všetko rýchlejšie a bližšie, narazím aj na články, v ktorých nás varujú pred prichádzajúcou krízou, či už spoločenskou, ekonomickou, klimatickou, potravinovou či rovno bezpečnostnou, a vždy niekto, kto „vie viac“ nabáda k nahromadeniu zásob potravín. Ktoré by to mali byť, koľko by ich malo byť a ako by sa mali zabezpečiť?
…
Čítať ďalej Ako sa pripraviť na krízu, vojnu, nepokoje
Kedy raňajkuje gazda
Medzi ľudmi je stále rozšírený starý marketingový trik na predaj kukuričných lupienkov, toho času úplnej a zbytočnej novinky na trhu, že raňajky sú základ. A tak všetci, ktorí ráno vstávajú nie podľa slnka, ale podľa budíka bez ohľadu na ročnú dobu, a utekajú zase podľa hodín do zamestnania odrobiť svojich otrockých osem hodín, sa ráno dobre naraňajkujú, lebo im ktosi tvrdí, že „raňajky sú základ“. Nevadí, lieky proti nadúvaniu, zápche aj hnačke sú hneď naproti pokladniam hypermarketov k dispozícii 😉
…
Čítať ďalej Kedy raňajkuje gazda
Ako som si vyliečil zrak
Niektorí ľudia sa tvária, že ľudstvo je tu len dvesto rokov. Že pokrok nastal len nedávno a dovtedy sme žili na stromoch a v jaskyniach, ak sme vôbec boli. Pritom pred dvesto rokmi sa nepochybne niečo stalo a odvtedy sú ľudia zdieraní a využívaní. A pritom sa stačí len rozhodnúť a nebyť súčasťou stáda.
…
Čítať ďalej Ako som si vyliečil zrak