web analytics
júl 172021
 

To sú prognostici takí dobrí alebo plánovači takí svedomití? Tretia vlna ochorenia sa blíži, bude onedlho tu a v polovičke septembra bude republika opäť paralyzovaná vládnymi opatreniami, pretože tu máme vládu (komu?) ľudu. Pálčivou otázkou najmä diskusií v internetových médiách je, kto (ne)prežije delta variant korunky a kto sa cíti ohrozený.
Pokračovať v čítaní »

jún 272021
 

Kto by si nepamätal mladého a nádejného poľnohospodára a jeho metódu zvyšovania dojivosti kráv zo komédie Slunce, seno, jahody. Po rokoch sa metóda vracia. Pravda, jej nositeľ už nie je mladý a fešný a zvyšuje sa úžitkovosť sliepok! Čo však ostáva, je podstata Pláničkovej metódy, ktorá je rozvinutá a zdokonalená. Nie, nežartujem, ja nie.

 
Pokračovať v čítaní »

mar 032021
 

Tieto tri týždne sa neskutočne vliekli a už sa teším, že mi končí obdobie úplnej izolácie od ostatných ľudí. Nie som úplne fit, ale to sa časom dá do poriadku. Hlavne, že už nebudem držaný ako na reťazi. A nebudem si musieť každé ráno merať a zapisovať svoju teplotu. Je to nuda najmä preto, že sa nič nemení a všetko je OK.
Pokračovať v čítaní »

feb 252021
 

Už je to dva týždne od kontaktu s pozitívnym a vyše týždňa od môjho PCR testu. Choroba sa nijako nevyvíja, takže aj pochybujem, či nejakú mám. Zato mám čas venovať sa veciam, na ktoré sa času nedostávalo. Venovať sa viac partnerke, práci, vzdelávaniu. Dokonca som začal písať sériu článkov na tému Cyklodovolenka 2019, z ktorej mám kopu fotiek, len zamestnanie mi nedovoľovalo tie články napísať.
Pokračovať v čítaní »

feb 212021
 

Jedenásty deň som doma a nemôžem opustiť panelákový byt. Vonku už je pekné počasie a robota stojí. Je to presne, ako som vždy tvrdil. Pri korunke nie je problém choroba, ale opatrenia, ktoré obmedzujú ľudí a život. Aby to para tlačila, pre jednu chamtivú sviňu. Aké to teda je byť v jednom byte s pozitívnou osobou a vo vlastnej karanténe?
Pokračovať v čítaní »

feb 152021
 

Že je obezita zdravotný problém, nie estetický, tvrdím už dávno. A nie len z vlastnej skúsenosti, lebo až taký tučný som nebol. A z priateľov a známych, ktorí sa nebáli so mnou o tom hovoriť, sa nejeden priznal, aké má zdravotné obtiaže a nepríjemnosti a ako mu jeho kilá či desiatky kíl navyše sťažujú bežný život. A teraz sa k tomu pridala hotová katastrofa.
 
Pokračovať v čítaní »

feb 112018
 

Fascinuje ma, ako dokážu aj televízne reklamy najprv vystrašiť ľudí, aby im vzápätí predali zázračný prostriedok. Kšeft je sviňa a neznášam, keď sú manipulovaní ľudia, ktorí sa nevedia brániť. Teda malé deti alebo starší ľudia. Zdravie je právo, nie bohapustý kšeft zdravotníkov a lekárnikov. Preto sa mi nepáčia ani reklamy na tlakomery. Ako si naozaj dobré hodnoty tlaku udržať?
Pokračovať v čítaní »

dec 022017
 

Poznáte ten pocit. Niečo na vás lezie, necítite sa vo svojej koži. Najradšej by ste zaliezli pod perinu. Nič sa vám nedarí, na nič nemáte energiu, varíte si čaje a hľadáte nejakú tabletku. Otvoríte radiátor o trochu viac, nech je vám teplejšie, ležíte na gauči po dekou a ani čítať sa vám nechce. Viete, že nasledujúcich pár dní bude ťažkých. Nádcha, prechladnutie, respiračné choroby či moderne nazývané „chrípke podobné ochorenie“ je tu. Úplnou náhodou som objavil skvelý spôsob liečenia, tretí deň som fit ako rybička!
Pokračovať v čítaní »

apr 102013
 

Snáď každá príručka pre zdravé stravovanie odporúča znížiť spotrebu tukov. A keby len to. Treba vraj zabudnúť na vysmážanie, fritovanie či dokonca aj na jednoduché opekanie. No ale akú chuť potom bude mať vaše jedlo? Veď každý kuchár vám dosvedčí, že chuť dobrého jedla robí najmä tuk. Tak ako to teda skĺbiť? Aký tuk požiť? Je koksový olej riešením? Pokračovať v čítaní »