Čo je to vyskočená platnička

Nedávno sme mali večer milú návštevu zo susedstva. Pani potrebovala napísať niečo na počítači pre úrady a prečo nepomôcť, keď nás to vlastne nič nestojí. Kým som to urobil, ženy mali pár minút času sa porozprávať a vlastne aj bližšie spoznať. A medzitým prišla reč aj na obtiaže, ktoré nás obmedzujú v našich obľúbených činnostiach. Pani sa vyjadrila, že má „vyskočenú platničku“.

Čítať ďalej Čo je to vyskočená platnička

Musel som zmeniť štýl kosenia

Pravidelní čitatelia tohto webu vedia, že nie som zástancom anglických trávnikov, že v našej záhrade uprednostňujeme radšej kvetovú lúku. Okrem významu pre biodiverzitu hmyzu a podporu chovu divých včiel a čmeliakov ako našich opeľovačov má náš spôsob výhodu v úspore času aj energie pre kosačky. Navyše dlhé steblá trávy sú vhodnejšie po usušení na mulčovanie záhonov. No teraz som bol nútený svoj prístup prehodnotiť.

Čítať ďalej Musel som zmeniť štýl kosenia

Keď nemôžete sedieť

Ako často človek sedí a kde sedí si uvedomíte, až keď sedieť nemôžete. Mne sa to stalo dvakrát v živote. Prvý raz pred dvanástimi rokmi, kedy som okrem zamestnania nemal nič, len svoje koníčky. A teraz v lete, kedy som nemal zamestnanie, zato rozľahlú záhradu, sliepky, psíka a to všetko na dedine pár kilometrov od bydliska. Poviete si, čo má gazdovstvo so zákazom sedenia?

Čítať ďalej Keď nemôžete sedieť

Spite v tme

O tom, že na skutočnú regeneráciu organizmu potrebujeme nie len dlhý, ale najmä kvalitný spánok, sa zmieňuje nejeden článok v populárnych magazínoch, ale aj seriózne sa tváriace manuály či videá na youtube.com. Ak vynecháme komerčne zamerané „nezávislé“ materiály, ktorých sponzori nám chcú predať matrace alebo aspoň návleky na ne a nové vankúše, tak súčasťou rád, čo máme urobiť, aby sme dosiahli kvalitný spánok, je ticho a tma. Lenže to nie je také jednoduché.

Čítať ďalej Spite v tme

A je po kovide

Tento týždeň ma moja polovička poprosila, či by som ráno, keďže mám voľný deň, nezbehol do neďalekého obchodu po akciový tovar. Nemusí ráno vstávať skôr, aby stihla byť načas v práci. Rád som jej vyhovel, lebo som si aj sám chcel kúpiť dačo do dielne a pritom som prišiel na zaujímavé zistenie. Covid už nie je.

Čítať ďalej A je po kovide

Posilňujem každý deň

Nedávno ma navštívil kamarát v záhrade. Priatelia si už tak nejak zvykli, že tu trávim všetok mimopracovný čas, takže ma doma už ani nehľadajú, prídu za mnou na vidiek. A ja som si tiež zvykol „prijímať návštevy“ tu na chalupe. Je tu dobrý vzduch, genius loci, čas tu plynie pomalšie a aj tie rozhovory prebiehajú v dobrej atmosfére.

Čítať ďalej Posilňujem každý deň

Jazda na elektrobicykli prospieva zdraviu

Že ľudské telo je vytvorené na pohyb je známe už dlhú dobu. Pohyb prospieva nielen svalovej kondícii, ale posilňuje imunitný systém a zlepšuje náladu. Avšak väčšina ľudí cez deň nemá moc pohybu v práci, takže tento nedostatok je potrebné kompenzovať cez voľný čas. Napríklad na elektrobicykli. Spojíte užitočný pohyb s príjemnou jazdou v krajine.

Čítať ďalej Jazda na elektrobicykli prospieva zdraviu

Cyklistika a jej výhody

Cyklistika je populárna letná športová aktivita, je obľúbená nielen medzi športovcami, ale aj v rodinách, u starších ľudí, ktorí vďaka elektrobicyklom môžu spoznať kúsok krajiny a pritom športujú, medzi mládežou, ktorá rada objavuje nové miesta a tiež pre mnohých ostatných ľudí. Prečo je cyklistika natoľko obľúbená? Na túto otázku nepoznám presnú odpoveď, možno preto, že poznávate krajinu a zároveň športujete a spaľujete kalórie, ale lepšou otázkou je to, aké ďalšie benefity nám cyklistika prináša, na túto otázku už vám poskytnem presnú odpoveď. V dnešnom článku sa zameriame na cyklistiku a jej výhody.

Čítať ďalej Cyklistika a jej výhody