Pravidelní čitatelia tohto webu vedia, že nie som zástancom anglických trávnikov, že v našej záhrade uprednostňujeme radšej kvetovú lúku. Okrem významu pre biodiverzitu hmyzu a podporu chovu divých včiel a čmeliakov ako našich opeľovačov má náš spôsob výhodu v úspore času aj energie pre kosačky. Navyše dlhé steblá trávy sú vhodnejšie po usušení na mulčovanie záhonov. No teraz som bol nútený svoj prístup prehodnotiť.
…
Čítať ďalej Musel som zmeniť štýl kosenia
Kategória:zdravie
O zdraví rozhoduje predovšetkým to, čo jete.
Keď nemôžete sedieť
Ako často človek sedí a kde sedí si uvedomíte, až keď sedieť nemôžete. Mne sa to stalo dvakrát v živote. Prvý raz pred dvanástimi rokmi, kedy som okrem zamestnania nemal nič, len svoje koníčky. A teraz v lete, kedy som nemal zamestnanie, zato rozľahlú záhradu, sliepky, psíka a to všetko na dedine pár kilometrov od bydliska. Poviete si, čo má gazdovstvo so zákazom sedenia?
…
Čítať ďalej Keď nemôžete sedieť
Spite v tme
O tom, že na skutočnú regeneráciu organizmu potrebujeme nie len dlhý, ale najmä kvalitný spánok, sa zmieňuje nejeden článok v populárnych magazínoch, ale aj seriózne sa tváriace manuály či videá na youtube.com. Ak vynecháme komerčne zamerané „nezávislé“ materiály, ktorých sponzori nám chcú predať matrace alebo aspoň návleky na ne a nové vankúše, tak súčasťou rád, čo máme urobiť, aby sme dosiahli kvalitný spánok, je ticho a tma. Lenže to nie je také jednoduché.
…
Čítať ďalej Spite v tme
A je po kovide
Tento týždeň ma moja polovička poprosila, či by som ráno, keďže mám voľný deň, nezbehol do neďalekého obchodu po akciový tovar. Nemusí ráno vstávať skôr, aby stihla byť načas v práci. Rád som jej vyhovel, lebo som si aj sám chcel kúpiť dačo do dielne a pritom som prišiel na zaujímavé zistenie. Covid už nie je.
…
Čítať ďalej A je po kovide
Posilňujem každý deň
Nedávno ma navštívil kamarát v záhrade. Priatelia si už tak nejak zvykli, že tu trávim všetok mimopracovný čas, takže ma doma už ani nehľadajú, prídu za mnou na vidiek. A ja som si tiež zvykol „prijímať návštevy“ tu na chalupe. Je tu dobrý vzduch, genius loci, čas tu plynie pomalšie a aj tie rozhovory prebiehajú v dobrej atmosfére.
…
Čítať ďalej Posilňujem každý deň
Jazda na elektrobicykli prospieva zdraviu
Že ľudské telo je vytvorené na pohyb je známe už dlhú dobu. Pohyb prospieva nielen svalovej kondícii, ale posilňuje imunitný systém a zlepšuje náladu. Avšak väčšina ľudí cez deň nemá moc pohybu v práci, takže tento nedostatok je potrebné kompenzovať cez voľný čas. Napríklad na elektrobicykli. Spojíte užitočný pohyb s príjemnou jazdou v krajine.
…
Čítať ďalej Jazda na elektrobicykli prospieva zdraviu
Cyklistika a jej výhody
Cyklistika je populárna letná športová aktivita, je obľúbená nielen medzi športovcami, ale aj v rodinách, u starších ľudí, ktorí vďaka elektrobicyklom môžu spoznať kúsok krajiny a pritom športujú, medzi mládežou, ktorá rada objavuje nové miesta a tiež pre mnohých ostatných ľudí. Prečo je cyklistika natoľko obľúbená? Na túto otázku nepoznám presnú odpoveď, možno preto, že poznávate krajinu a zároveň športujete a spaľujete kalórie, ale lepšou otázkou je to, aké ďalšie benefity nám cyklistika prináša, na túto otázku už vám poskytnem presnú odpoveď. V dnešnom článku sa zameriame na cyklistiku a jej výhody.
…
Čítať ďalej Cyklistika a jej výhody
Chudák sused
Nešťastie nechodí po horách, ale po ľuďoch. A úplne rovnako by sa porekadlo dalo parafrázovať aj v prípade choroby. Skrátka nikto nie je nesmrteľný a nikdy nevieme, na čo narazíme. Hoci niektorí možno idú svojim problémom v ústrety. Ale to už je otázka životného postoja a hodnôt.
…
Čítať ďalej Chudák sused
Kto neprežije delta variant?
To sú prognostici takí dobrí alebo plánovači takí svedomití? Tretia vlna ochorenia sa blíži, bude onedlho tu a v polovičke septembra bude republika opäť paralyzovaná vládnymi opatreniami, pretože tu máme vládu (komu?) ľudu. Pálčivou otázkou najmä diskusií v internetových médiách je, kto (ne)prežije delta variant korunky a kto sa cíti ohrozený.
…
Čítať ďalej Kto neprežije delta variant?