Ako si poradiť s chrípkou

Aj vy máte občas pocit, že vás snáď prešiel parný valec? Bolí vás celý človek, hlavu vám ide roztrhnúť, celým telom lomcuje zimnica a ste takí slabí, že nevládzete stáť na nohách? Jediné, čo vás vtedy zaujíma, je teplá posteľ. Všetky tieto pocity sú neklamným znamením, že vás skolila chrípka. Ako však postupovať, aby vás …
Čítať ďalej Ako si poradiť s chrípkou

Kvások ako dar

Chlieb je náš každodenný pokrm. Podľa niektorých odborníkov ho treba zjesť až dva krajce denne. Podľa iných by sme to s ním nemali až tak preháňať. Stačí pár kúskov do týždňa. Otázkou je, či ten chlieb, ktorý si kupujeme v obchode, je naozaj tým božím darom, ktorý nášmu telu prospieva. Či je v ňom všetko, …
Čítať ďalej Kvások ako dar

Šošovica nielen na tanieri alebo Keď chcete lepšie vidieť svet

Patríte aj Vy medzi nás „okuliarnatých“? Okuliare boli a sú často vnímané ako nepraktická pomôcka pre lepšie videnie, ktorá nielen otravuje pri vykonávaní športu, pri šoférovaní, čítaní, či iných obľúbených činnostiach, no zároveň mení celkový vonkajší obraz človeka. Samozrejme, existuje široká škála ponúkaných okuliarových rámov, ktoré naopak fungujú v pozitívnom zmysle slova, napríklad ako vhodný …
Čítať ďalej Šošovica nielen na tanieri alebo Keď chcete lepšie vidieť svet

Bez lepku a či s lepkom?

Ak sa hovorí, že pri väčšine ochorení sa stav zlepší úpravou stravy, tak pri celiakii, teda neznášanlivosti lepku, to platí dvojnásobne. Tí, ktorí to skúsili, určite vedia, o čom hovorím. Horšie je, že takto postihnutých je stále viac. Len poradiť v otázke výberu vhodných potravín im zrejme nemá kto. Inak by zrejme vedeli, česť výnimkám, …
Čítať ďalej Bez lepku a či s lepkom?