Máte nadváhu? Alebo ste dokonca obézni? Hoci nadváha podľa niektorých odborníkov nie je žiadny veľký problém, s obezitou je to o trochu horšie. A asi vás pritom nepoteší ani informácia, že sa to netýka len vás. Lekári dokonca varujú, že ak bude vývoj obezity pokračovať rovnakým tempom, ako je tomu dnes, tak v priebehu niekoľkých desiatok rokov budú zdravotne rizikovou obezitou postihnuté tri štvrtiny obyvateľov civilizovaného sveta. V USA je to už teraz cca 60 % populácie staršej ako 20 rokov. …
Čítať ďalej Obezita ako epidémia 21. storočia
Značka:zdravotný
Ako ušetriť so zdravou stravou
Ak ste včera večer sledovali Primu ako ja, videli ste program o zdravom životnom štýle s výstižným názvom: „Jste to, co jíte“. Ak neviete o čom hovorím, stručne vám vysvetlím, o čo vlastne ide. …
Čítať ďalej Ako ušetriť so zdravou stravou