Dovolenka aktívne

cvičenie na dovolenke

Už ste premýšľali, kam pôjdete tento rok na dovolenku? Môžno sa niektorí z vás tešia na pobyty pri mori. Iste, opaľovanie sa na pláži má svoje čaro. Ale pre mňa je ideálna aktívna dovolenka. Najlepšie spojenú s tancom či iným cvičením. Odkedy som však objavila cestovnú kanceláriu www.cksusmevem.cz , mám malý problém. Neviem sa rozhodnúť, čo skôr a čo potom. Vybrať si pobyty pre ženy, rodinnú dovolenku s deťmi alebo dovolenku s priateľom? Zrejme sa kompromisu nevyhnem.


Keďže sa s priateľom radi bicyklujeme, v minulosti sa naša aktívna dovolenka odohrávala väčšinou v Čechách. Ubytovali sme sa v nejakom útulnom hotelíku a naplánovali bicyklové trasy v blízkom aj vzdialenejšom okolí. Tento rok som vymyslela zmenu. Dovolenku si rozdelím. Na jednu pôjdeme s kamarátkou a na tú druhú s priateľom.

Aktívna dovolenka pri mori bol vždy môj sen. A cvičebné pobyty pre ženy sú pre spevnenie tela ako stvorené. Príjemné ubytovanie v hoteli, kvalitná strava a aktívny pohyb. Stačí sa len prezliecť do cvičebného úboru a vybrať si niektorú z cvičebných lekcií. Podľa veku a kondície to môžu byť aeróbne, kondičné alebo rehabilitačné cvičenia. Vybrať sa dá aj rôzne cvičebné náradie.

No cvičiť sa dá aj vo vode. Ibažešportová dovolenka pri mori neznamená len pohyb v morských vlnách. Zacvičiť si v bazéne s protiprúdom pomôže spevniť nielen svaly na rukách, ale aj na nohách či na brušku. A práve pre toto sú pobyty s cvičením pre ženy také obľúbené.

Dovolenka s deťmi aktívne

Ak však máte malé deti, bude pre vás isto zaujímavá aktívna dovolenka s deťmi. Môžete využiť služby detskej škôlky či napríklad atraktívne tenisové kurty. Ani nepriaznivé počasie nemusí byť prekážkou v trávení vašej dovolenky. Väčšina hotelov ponúka aj vlastnú knižnicu, spoločenské hry, ale napríklad aj fitnescentrá či vnútorné bazény s výrivkami.

Aktívna dovolenka pri mori môže byť výborným tipom nielen pre ženy. Veď cestovná kancelária sa vie postarať o všetkých členov rodiny. No vybrať sa na pobyt s kamarátkami, zacvičiť si, oddýchnuť si a vrátiť sa domov plná dobrej nálady a nových zážitkov si zaslúži každá z nás. Či nie?

Podobné články:

Pitný režim je dôležitý aj v zime
Človek by mal vypiť dva litre vody denne. Človek by...
Čítať ďalej
Bez lepku a či s lepkom?
Ak sa hovorí, že pri väčšine ochorení sa stav zlepší...
Čítať ďalej
biele pečivobiele pečivo
Označovanie pečiva po novom
Tak som zase neodolala. Zase som sa pri tých neskutočne...
Čítať ďalej
Máte chuť si zašportovať s priateľmi?
S prebiehajúcou jeseňou je čím ďalej menej dôvodov zájsť si...
Čítať ďalej
Stojany na bicykleStojany na bicykle
Stojany na bicykle
Onedlho tu bude jar a teším sa, ako vyberieme bicykle...
Čítať ďalej
Prišli sme o jabloň starej odrody
Keď sme kúpili záhradu, stáli v nej štyri stromy. Štyri...
Čítať ďalej

Komentáre

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.