Dovolenka aktívne

cvičenie na dovolenke

Už ste premýšľali, kam pôjdete tento rok na dovolenku? Môžno sa niektorí z vás tešia na pobyty pri mori. Iste, opaľovanie sa na pláži má svoje čaro. Ale pre mňa je ideálna aktívna dovolenka. Najlepšie spojenú s tancom či iným cvičením. Odkedy som však objavila cestovnú kanceláriu www.cksusmevem.cz , mám malý problém. Neviem sa rozhodnúť, čo skôr a čo potom. Vybrať si pobyty pre ženy, rodinnú dovolenku s deťmi alebo dovolenku s priateľom? Zrejme sa kompromisu nevyhnem.


Keďže sa s priateľom radi bicyklujeme, v minulosti sa naša aktívna dovolenka odohrávala väčšinou v Čechách. Ubytovali sme sa v nejakom útulnom hotelíku a naplánovali bicyklové trasy v blízkom aj vzdialenejšom okolí. Tento rok som vymyslela zmenu. Dovolenku si rozdelím. Na jednu pôjdeme s kamarátkou a na tú druhú s priateľom.

Aktívna dovolenka pri mori bol vždy môj sen. A cvičebné pobyty pre ženy sú pre spevnenie tela ako stvorené. Príjemné ubytovanie v hoteli, kvalitná strava a aktívny pohyb. Stačí sa len prezliecť do cvičebného úboru a vybrať si niektorú z cvičebných lekcií. Podľa veku a kondície to môžu byť aeróbne, kondičné alebo rehabilitačné cvičenia. Vybrať sa dá aj rôzne cvičebné náradie.

No cvičiť sa dá aj vo vode. Ibažešportová dovolenka pri mori neznamená len pohyb v morských vlnách. Zacvičiť si v bazéne s protiprúdom pomôže spevniť nielen svaly na rukách, ale aj na nohách či na brušku. A práve pre toto sú pobyty s cvičením pre ženy také obľúbené.

Dovolenka s deťmi aktívne

Ak však máte malé deti, bude pre vás isto zaujímavá aktívna dovolenka s deťmi. Môžete využiť služby detskej škôlky či napríklad atraktívne tenisové kurty. Ani nepriaznivé počasie nemusí byť prekážkou v trávení vašej dovolenky. Väčšina hotelov ponúka aj vlastnú knižnicu, spoločenské hry, ale napríklad aj fitnescentrá či vnútorné bazény s výrivkami.

Aktívna dovolenka pri mori môže byť výborným tipom nielen pre ženy. Veď cestovná kancelária sa vie postarať o všetkých členov rodiny. No vybrať sa na pobyt s kamarátkami, zacvičiť si, oddýchnuť si a vrátiť sa domov plná dobrej nálady a nových zážitkov si zaslúži každá z nás. Či nie?

Podobné články:

Máte radi svoje deti? Tak ich (prosím)...
Ani neviem ako začať. Mám v sebe zmes pocitov, od hnevu...
Čítať ďalej
Kúriť orechovými škrupinami je radosť
Za hrsť škrupín z orechov vás "z biedy nevytrhne", ale...
Čítať ďalej
Dedinčania kupujú bylinkové čaje v meste
Nosenie dreva do lesa je na Slovensku zrejme rozšírený zvyk....
Čítať ďalej
Vajíčka: cholesterolová bomba alebo zdraviu prospešná potravina?
Sú vajíčka zdravé? A koľko ich máme jesť? Možno ani...
Čítať ďalej
Na zemné vruty postavíte aj vzpery pre...
Stavanie stĺpov pre oplotenie na zemných skrutkách sa stalo v...
Čítať ďalej
grilgril
Priestor pre oslavy a akcie na záhrade
Vlani sme kúpili novú záhradu a napriek tomu, že sme...
Čítať ďalej

Komentáre

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto stránka používa Akismet na obmedzenie spamu. Zistite, ako sa spracovávajú údaje o vašich komentároch.