Nahrávam...
Kreatín patrí medzi najpreskúmanejšie látky v oblasti výkonu a regenerácie. Výživové doplnky sú často obklopené mýtmi, ktoré prežívajú dlhšie než fakty. Športová výživa dnes ale stojí na dátach a nie na strašení.
…
Čítať ďalej Mýtus o poškodení obličiek: čo naozaj ukazujú dáta o kreatíne
Pre niekoho hypotetická otázka, pre niekoho ťažká dilema. Bývať v meste alebo bývať na vidieku? Bývať v bytovke alebo bývať v rodinnom dome? Bývať vo svojom alebo v nájme? Koľko to bude stáť? Koľko môžem ušetriť? O čo prídem, ak budem žiť na dedine? Čo mi prinesie bývanie v meste? Čo stratím v bytovke? A čo získam, ak si zvolím rodinný dom? Čo na to môj partner/partnerka? Bude sa to páčiť deťom? A čo nám povedia naši známi? Budú nám závidieť alebo sa budú tešiť na návštevy u nás? A zvládnem to vôbec, presťahovať sa niekam úplne inam?
…
Čítať ďalej Oplatí sa dom na vidieku?
Keď sme na začiatku pôsobenia v tejto záhrade riešili, čo s nadbytkom vody v niektorých miestach, zavrhli sme betón a štrk a zvolili vŕby ako viacúčelový prostriedok, ktorý vyrieši viacero otázok naraz. A tak vodu vytiahnutú zo zeme vieme použiť aj na oddelenie kvetinových a zeleninových záhonov pomocou vypletaných vŕbových ohrádok.
…
Čítať ďalej Vŕbové ohrádky
Zima 2025/2026 ťažko skúšala všetkých majiteľov solárnych elektrární a ani my sme neboli výnimkou. Bola to dobrá lekcia a kurz toho, ako pokračovať ďalej. Ukázalo sa, že nič nie je také ľahké, ako to na prvý pohľad vyzerá a že úspech si treba naozaj zaslúžiť. Najmä ten budúci úspech.
…
Čítať ďalej Ťažká zima solárnika
Nepatríme k ľuďom, ktorí na jeseň záhradu zazimujú a do jari do nej „nepáchnu“. Naša záhrada nie je od domu oddelená vysokým plotom, ale je integrálnou súčasťou nášho životného priestoru. Preto sa po celej záhrade pohybujeme počas celého roka, teda aj v zime, snehu a v mraze. Takže občas naša obuv dostáva zabrať.
…
Čítať ďalej Ako na mokré topánky
Hoci v poslednom období rád nosím tričká, ani na košele som nezanevrel. Jednak zvyk z minulosti, jednak bolo obdobie, kedy som povinne nosil rovnošatu s kravatou a neskôr to patrilo k dobrým mravom v biznise. Ale k dobrým spôsobom patrí aj nemať na košeli poškodený golier alebo manžety. Takže veľa dobrých a pohodlných košelí skončilo v skrini „na neskôr“.
…
Čítať ďalej Kopa starých košieľ
Nejakým riadením osudu sme sa stali pred dvanástimi rokmi majiteľmi dvoch áut. Každé malo iné parametre a bolo vhodné na iné účely a ich rozdielne vlastnosti sa naplno prejavili pred desiatimi rokmi, keď sme si kúpili našu záhradu. Nedávno sme o výhodu využívania dvoch áut prišli, v podstate z dôvodu aplikácie zákona, ktorý nám siahol na náš majetok.
…
Čítať ďalej A sme bez auta
Veľa domácností si nevie predstaviť vykurovanie bez kachlí na drevo. Aj v našom dome používame takéto kachle na kúrenie ako jeden zo zdrojov tepla. A všetko, čo sa používa, sa aj občas kazí. Ale drobnú opravu Peteriek už máme za sebou a opäť môžeme kúriť aj drevom.
…
Čítať ďalej Opravili sme Peterky
Mnoho manželských párov má spoločný bankový účet. Právne však iba jeden z nich je majiteľ a druhý môže byť disponent. Hoci aj disponent môže narábať s peniazmi, zadávať príkazy alebo používať kartu, príde situácia, kedy sa spoločný bankový účet ukáže ako problém. Ako veľký, až existenčný problém.
…
Čítať ďalej Spoločný účet manželov-dôchodcov je časovaná bomba
