Tipy ako sa starať o citlivú pleť

Najmä dámy používajú mnoho rôznych kozmetických prípravkov s desiatkami všakovakých ingrediencií. K tomu si pripočítajte všadeprítomné znečistenie, hormonálne zmeny, stresy…Niet divu, že sa tieto momenty musia niekde prejaviť. Častokrát si to odnesie práve citlivá pleť. Ako sa o ňu starať?
 

 

Červené škvrny, opar

Ak pozorujete výrazné krvné cievy, hrbolčeky, výrazné mazové žľazy, zhrubnutú kožu na nose, lícach a brade, je veľmi pravdepodobné, že máte ochorenie zvané rosacea alebo aj ružovka.

Čo robiť: Hľadajte prípravky s upokojujúcimi zložkami bez obsahu mydla, ktoré pôsobia protizápalovo. Pomôcť by mohli aj sladké drievko, riasy či koloidná ovsená kaša. Vynechajte drsné trenie tváre (napr. šúchanie uterákom), chemické peelingy či mikrodermabráziu. Pomôže aj optimalizácia stravovacieho režimu – korenené jedlá majú tendenciu daný stav zhoršovať, na druhej strane sú ale probiotické potraviny so živými kultúrami a schopnosťou potlačiť citlivosť kože, svrbenie, začervenanie a tvorbu látok spôsobujúcich zápal.

 

 

Alergické reakcie

Kožné problémy môžu byť, a v tomto prípade väčšinou aj sú, imunitnou reakciou na niečo, čo nie je s vašim organizmom a imunitným systémom kompatibilné. Často sa jedná o zdedené predispozície, takže ak je váš rodič na niečo alergický, môžete na rovnakú vec byť alergickí aj vy.

Čo robiť: Alergickým príznakom môžete uľaviť na základe jednoduchého mliečneho receptu – namočte handričku v teplej vode a mlieku a umiestnite ju na podráždené oblasti. Citlivá pleť ocení aj Aloe a opäť tiež úprava jedálnička smerom k odstráneniu sladkostí a zaradením potravín bohatých na zinok (fazuľa, kešu).

Supersuchá pokožka

Ak je vaša pokožka na tvári napätá a drsná (ako šmirgeľ), môže byť suchá alebo dehydratovaná, skrátka bez vody. Môže to byť následkom stravy, počasia alebo iných produktov, ktoré používate (priveľa alkoholu v kozmetike je bežným vinníkom tohto stavu). Dehydratovaná pleť je však dočasný stav, zatiaľ čo suchá pokožka je niečo, s čím sa človek narodí. Suchá koža sa dostatočne nepremasťuje a nezvlhčuje, takže vždy potrebuje dávku vlhkosti. A keď sucho dosahuje vrchol, bunky sa môžu začať „dvíhať“, čo vnímame ako podráždenie so svrbením.

 

 

Čo robiť: Zvážte umývanie pokožky pomocou jemného čistiaceho prostriedku bez mydla a udržiavajte svoj režim starostlivosti o pokožku čo najjednoduchšie – teda žiadne tonery alebo výrobky obsahujúce alkohol. Kožu zo suchých miest nestrhávajte, namiesto toho na ňu naneste hydratačný krém na citlivú pokožku alebo prípravok s ceramidmi, peptidovým komplexom a niacínamidmi. Zmäkčujúce látky používajte dva-trikrát denne a vyskúšajte aj nočnú masku, tú však stačí aplikovať nie častejšie ako raz za týždeň.

Súvisiace:  Praktický permakultúrny kurz u nás v okrese

 

Podobné články:

hroznohrozno
Rez viniča – ešte nie je neskoro
Možno už majú viacerí túto činnosť pre tento rok za...
Čítať ďalej
cvičenie na dovolenkecvičenie na dovolenke
Dovolenka aktívne
Už ste premýšľali, kam pôjdete tento rok na dovolenku? Môžno...
Čítať ďalej
Obaly na paletách
Ak ste nútení svoj tovar prepravovať na paletách, tak nesmiete...
Čítať ďalej
Online diktáty pre žiakov
To, že gramatika robí problémy dospelým aj deťom spoznáte v...
Čítať ďalej
srnecsrnec
Nezvaní hostia v našej záhrade
Jedným z dôvodov, ktoré prispeli k rozhodnutiu predať záhradu v...
Čítať ďalej
Kváskovanie s Kamilou
Pre niekoho je pečenie s ražným kváskom samozrejmosťou, pre iných...
Čítať ďalej

Komentáre

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto stránka používa Akismet na obmedzenie spamu. Zistite, ako sa spracovávajú údaje o vašich komentároch.