Je krivá zelenina zdravšia?

Do predajní potravín sa dostáva nový trend. Kým doteraz obchodníci ponúkali úhľadnú zeleninu, akoby ju jedna hriadka mala, peknú rovnú, kalibrovanú, rovnakej hrúbky aj dĺžky, teraz začínajú niektorí zákazníci uprednostňovať mrkvu či petržlen rôzne deformovaný. Kým nedávno krivú zeleninu pestovatelia likvidovali, lebo bola nepredajná, dnes sa nájdu zákazníci, ktorí takúto neforemnú zeleninu priam vyhľadávajú a …
Čítať ďalej Je krivá zelenina zdravšia?

Pozor, posadnutosť zdravým jedlom je tiež choroba

Jesť zdravo je pekné, ale ako sa hovorí, nič sa nemá preháňať. Ak sa v supermarkete zaoberáte siahodlhým čítaním etikiet potravín, pretože sledujete všetky éčka a obsah cukru a tukov a nič iné neriešite, možno je na čase zabrzdiť a zamyslieť sa. Akonáhle totiž začnete riešiť len zdravý životný štýl, je na čase sa nad …
Čítať ďalej Pozor, posadnutosť zdravým jedlom je tiež choroba

Keď deliť stravu, tak správne

Na obedy chodím, tak ako väčšina zamestnaných ľudí, do neďalekej reštaurácie. Varia tam chutné jedlá, je tam milá obsluha a ceny sú primerané. Nikdy netreba dlho čakať. No občas sa nevyhnem tomu, aby som nezapočul, čo si ostatní hostia vravia alebo ako si objednávajú jedlá. Najmä preto, že pohľad na moje porcie vzbudzuje prekvapenie alebo …
Čítať ďalej Keď deliť stravu, tak správne

Prikrmujeme sýkorky

Kŕmiť vtáčiky má význam z dvoch aspektov. Jednak im pomôžeme prežiť zimu, kedy majú problém pohľadať si potravu pod snehom a vrstvou námrazy, jednak si pre seba pripravíme malé divadlo, v ktorom ich môžeme pozorovať a prípadne aj fotografovať. Čím viac vtákov prežije zimu, tým viac ich bude musieť vychovávať a kŕmiť svoje mláďatá hmyzom. …
Čítať ďalej Prikrmujeme sýkorky

Knižné inšpirácie prírodnej záhrady

Teraz v zime je čas, kedy sa v záhrade veľa urobiť nedá. Pôda je zamrznutá, zelenina uskladnená a ovocné stromy spia. Ideálny čas, kedy si v teple domova prečítať nejakú knihu. Najlepšie dobrú knihu o záhradníčení. A keďže sa ma často ľudia pýtajú, odkiaľ beriem informácie, rady a tipy aj inšpiráciu, rozhodol som sa podeliť …
Čítať ďalej Knižné inšpirácie prírodnej záhrady

Svietenie v domčeku zo slnka

Jesenné obdobie nám skomplikovalo pobyt v záhrade. Nie len, že je sychravo a celkom chladno, ale navyše sú aj dni kratšie a výraznou zmenou prispel aj presun času späť na štandardný, či zimný, ako si to nazvete. V konečnom dôsledku môžeme tráviť v našej záhrade menej času, ako uprostred leta a aj to málo, čo …
Čítať ďalej Svietenie v domčeku zo slnka

Úspora vody vďaka perlátorom

Dobrý pocit z nášho bývania nám prinášajú nie len moderné a kvalitné spotrebiče v kuchyni alebo pohodlný nábytok v obývačke. Aj kvalitná posteľ v spálni je dôležitá. No vedomie, že bývanie pre nás nie je veľmi drahé, lebo využívame úsporné a efektívne vybavenie v domácnosti prináša pohodu a nemusíme sa báť stresu pri každom zapnutí …
Čítať ďalej Úspora vody vďaka perlátorom

Predávať nie je také jednoduché

Že pracujem s počítačmi sa o mne všeobecne vie. No keď sa so známymi o svojej práci rozprávam, skoro nikto si nevie predstaviť nič konkrétne, čo by tá práca mala obnášať. Možno si ma predstavujú so skrutkovačom v ruke, ako sa hrabem v tej veľkej plechovej krabici. A sem tam niekto povie, že si myslí, …
Čítať ďalej Predávať nie je také jednoduché

Kvalitný matrac a ideálna izbová teplota vám zabezpečia dostatočný spánok

Každý jeden z nás sa potrebuje dobre vyspať najmä kvôli dobrému pracovnému výkonu. Ak sa chcete cítiť oddýchnuto, mali by ste myslieť na tom, aby ste si na svoju posteľ dali dobrý matrac, ktorý vám dobrý spánok bude vedieť zabezpečiť. Okrem kvalitného matraca vám dobrý spánok umožní primeraná teplota v miestnosti. Skúste sa na tieto …
Čítať ďalej Kvalitný matrac a ideálna izbová teplota vám zabezpečia dostatočný spánok