O tom, že výber liekov v lekárni dokáže urobiť poriadny prievan v peňaženke, sa dennodenne presviedča takmer každý z nás. Vysoké doplatky, v rozpore so sľubmi politikov o ich znižovaní, nútia ľudí rozhodovať sa. „Vyberiem si všetky lieky alebo len niektoré? Ako sa to na mojom zdraví odrazí? A zostane mi ešte na jedlo?“ Tieto otázky už politikov akosi netrápia. Oni predsa zaviedli kategorizáciu a tá ceny liekov znižuje. Tak kde je problém? …
Čítať ďalej Ako znížiť náklady na život?
Značka:jedlo
Hurá, na Jojke dávajú „Jste, to, co jíte“!
Ako si tak včera doobeda prepínam stanice v telke, náhodou som natrafila na môj obľúbený program o zdravom chudnutí. A predstavte si, na Jojke. Síce sú to staršie diely, ale to vôbec pri takomto type programu nevadí. Rady sú vždy aktuálne. …
Čítať ďalej Hurá, na Jojke dávajú „Jste, to, co jíte“!
Chcete naozaj schudnúť? Jedzte
Komu sa podarilo schudnúť vďaka redukčnej diéte, zároveň si váhu udržať a pritom si nepoškodiť zdravie, tomu gratulujem. Myslím si ale, že takých ľudí nie je veľa. Každá redukčná diéta má svoje nedostatky. Síce si pri nej „zredukujete“ váhu, ale prídete aj o cenné látky, ktoré vášmu telu neskôr môžu chýbať. …
Čítať ďalej Chcete naozaj schudnúť? Jedzte
Chudnete podľa diét? To „nemdopadne“ dobre
V každom časopise pre ženy nájdete kopec všelijakých receptov na rôzne „dobroty“. Od pomazánok, cez predjedlá, polievky až po „zákusky“. Obrázky vyzerajú lákavo a tak sa nejedna gazdinka rozhodne, že niektorý recept doma vyskúša. Veď treba dopriať sebe aj rodine, no nie? …
Čítať ďalej Chudnete podľa diét? To „nemdopadne“ dobre