Nahrávam...
Že je obezita zdravotný problém, nie estetický, tvrdím už dávno. A nie len z vlastnej skúsenosti, lebo až taký tučný som nebol. A z priateľov a známych, ktorí sa nebáli so mnou o tom hovoriť, sa nejeden priznal, aké má zdravotné obtiaže a nepríjemnosti a ako mu jeho kilá či desiatky kíl navyše sťažujú bežný …
Čítať ďalej Už je to rok a stále nič
S postupným znižovaním teploty to začínajú mať zložité aj diví obyvatelia našich záhrad. Ubúdajú im totiž prirodzené zdroje potravy. Jedni z nich sú ježkovia. Ľudia potom často tápu, aký veľký má byť ježko, aby prežil zimu. Nevedia, ako spoznajú ježka, ktorého je potrebné dokrmovať. Potom ich často zbytočne nosia do záchranných staníc v domnení, že …
Čítať ďalej Ježko na záhrade. Zistíte, že potrebuje pomoc?
Keď sme pred piatimi rokmi kupovali veľkú záhradu na dedine, tak sme netušili, že nám bude raz malá. Vybudovali sme zeleninové záhony, vytvorili rekreačnú zónu, vysadili množstvo ovocných stromov a desiatky kríkov aj viniča. Množstvo potrebnej práce z roka na rok klesalo, až raz nebolo kam zasadiť nové druhy ovocnín, ktoré sa na trhu objavili …
Čítať ďalej Keď jedna záhrada nestačí
Nakupovanie je jeden zo základných úkonov, ktorému sme pravidelne podrobovaní všetci. Príchod pandémie korona vírusu však zmenil mnohé aspekty nakupovania. Ako sa nakupovanie menilo a aké výhody môžete aktuálne využívať?
Ako zaistiť zdravé stravovanie sebe aj deťom, keď sú zavreté reštaurácie, alebo keď sa nám práve nechce ani variť, ani von z domova? Objednajte si domov obedy.
Nadmerná pigmentácia je fenomén, ktorý vyvoláva množstvo otázok, no veľakrát poskytuje rozporuplné a nejasné odpovede. Chceli by ste sa o hyperpigmentácii a faktoch s ňou spojených dozvedieť viac? Prečítajte si teda nasledujúce riadky.
Pre niekoho je pečenie s ražným kváskom samozrejmosťou, pre iných je to neznámy pojem. Veľa ľudí ale stále nevie, aký je rozdiel medzi kvasnicami a kváskom. A kopa ľudí stále považuje chlieb jednoducho za chlieb a neuvedomuje si, aké môžu byť medzi nimi rozdiely. Nie iba chuťové, ale hlavne zdravotné. A pre niekoho aj ekonomické. …
Čítať ďalej Kváskovanie s Kamilou
V zimných mesiacoch často pozorujeme úbytok živín, ruka v ruke to súvisí s našimi vlasmi, nechty, pokožkou. Poďme dodať nášmu telu koktail blahodarných vitamínov, minerálov, zdravých tukov v podobe hrsti orechov. Doprajte si ju denne na desiatu a budete prekvapení, ako Vás vzpruží a naladí. Orechy obsahujú predovšetkým vitamíny skupiny E, B, horčík, fosfor, meď, …
Čítať ďalej Kúzlo orechov
