Myslím tým u otvoreného okna v panelákovom byte. Pretože spať na dedine pri otvorenom okne mi nerobí žiadny problém. A táto moja nechuť k spánku pri otvorenom okne pramení zo skúsenosti v detstve, hoci všetci psychológovia sú tentoraz vedľa so svojimi teóriami.
…
Čítať ďalej Nerád spím u otvoreného okna
Značka:svetlo
Spite v tme
O tom, že na skutočnú regeneráciu organizmu potrebujeme nie len dlhý, ale najmä kvalitný spánok, sa zmieňuje nejeden článok v populárnych magazínoch, ale aj seriózne sa tváriace manuály či videá na youtube.com. Ak vynecháme komerčne zamerané „nezávislé“ materiály, ktorých sponzori nám chcú predať matrace alebo aspoň návleky na ne a nové vankúše, tak súčasťou rád, čo máme urobiť, aby sme dosiahli kvalitný spánok, je ticho a tma. Lenže to nie je také jednoduché.
…
Čítať ďalej Spite v tme
LED šetria náklady
Obdobie vyúčtovania odberu elektrickej energie je sprevádzané takmer v každej domácnosti napätím. Hoci možnosť kontrolovať si svoj elektromer napríklad na mesačnej báze má každý odberateľ, skoro nikto to nerobí. O to väčšie prekvapenie nás čaká po otvorení obálky s vyúčtovacou faktúrou za elektrinu. Ako nepríjemnému prekvapeniu predísť?
Zdravé čítanie
Po lete vyplnenom prácou na záhrade a po jeseni zasvätenej zberu úrody je tu konečne zima a dlhé zimné večery. Konečne máme čas si prečítať knižky, ktoré sme si kúpili počas roka a časopisy, na ktoré sme nemali čas. Na čo si dať pozor, aby sme si krátením dlhej chvíle neničili zrak?
…
Čítať ďalej Zdravé čítanie
Budiž svetlo a … paličky ku kvetom
Aj vám sa zdá, že je v posledných dňoch akási väčšia tma? Možno to bude tým počasím, možno zmenou času a možno sa vám stalo čosi podobné ako mne. Moje čínske ruže sa proste rozhodli, že všetko svetlo v našej obývačke bude ich. Od jari do jesene svojimi výhonkami zapratali celé okno. Svietiť v izbe celý deň sa mi teda rozhodne nechcelo a tak prišli na rad nožnice. No a odrazu sa u nás rozvidnelo.
Prenosný skleník z PET fľaše
Neviete sa dočkať prvej jarnej zeleniny z vlastnej záhrady? Ak máte čo i len malý skleník alebo fóliovník, začiatkom marca už môžete začať vysievať. Hlávkový šalát či červená reďkovka veľa toho nepotrebujú. Dokonca im nevadí ani to, že sa v skleníku nekúri. Teplé slnečné lúče pôdu dostatočne vyhrejú. Čo však robiť v prípade, keď sa v noci ochladí alebo nebodaj hrozí prízemný mráz? Dajú sa mladé sadeničky nejako ochrániť? …
Čítať ďalej Prenosný skleník z PET fľaše
Ako zabrániť priesade vo vyťahovaní za svetlom
Slnečné svetlo chýba v zimnom období nielen nám ľuďom, ale aj rastlinám. A to aj napriek tomu, že im vyhradíme to najsvetlejšie miesto v byte. Na okennom parapete. Niektorým ani to nestačí. Nové výhonky sú často dlhé, tenké a s minimom lístkov. Asi najnáchylnejšie sú v tomto smere novovysadené priesady. A práve priesadám sa dá až prekvapivo jednoducho pomôcť. …
Čítať ďalej Ako zabrániť priesade vo vyťahovaní za svetlom
Urobili ste už prebierku plodov?
Ak ste túto dôležitú činnosť vo svojej záhrade ešte nestihli urobiť, máte najvyšší čas. Veľká násada plodov síce poteší, no ovocný strom môže vyčerpať a budúci rok nemusí zarodiť vôbec. …
Čítať ďalej Urobili ste už prebierku plodov?