Bolesti chrbta sú považované za civilizačné ochorenie. To však neznamená, že ich nemáme riešiť. Práve naopak. Moderné technológie v medicíne dnes dokážu aj problémy s chrbticou, ktoré bolo nutné riešiť operatívne, vyriešiť za pomoci miniinvazívneho zákroku, akým je laserová operácia chrbtice.
Pokračovať v čítaní »
Obvykle sa rozplývame nad časopismi o bývaní a nad obrovskými kuchyňami na ploche často až 50 m2. Úsmevné je, že takto veľký byt možno ani nemáme. Takže kuchyňu musíme vtesnať k jednej stene na dĺžku okolo 240 cm. Ale čo keď predsa len túžime po veľkej kuchyni?
Kto si myslí, že stačí všetky potraviny len tak nastrkať do chladničky, je na veľkom omyle. Je treba vedieť, kam ich uložiť. Naviac vás asi prekvapí, že nie všetkým potravinám sa v chladničke darí.
Pokračovať v čítaní »
Pravidelná pohybová aktivita má prínos pre vaše fyzické aj psychické zdravie. Navyše, vyplníte ňou tiež voľný čas zábavne a efektívne zároveň. Predtým, ako so športom začnete, mali by ste myslieť tiež na vhodný odev – športové oblečenie, ktoré bude komfortné a kvalitné. Čo by teda nemalo chýbať ani vo vašom šatníku?
Pokračovať v čítaní »
Ako zaistiť zdravé stravovanie sebe aj deťom, keď sú zavreté reštaurácie, alebo keď sa nám práve nechce ani variť, ani von z domova? Objednajte si domov obedy.
Pokračovať v čítaní »
Nadmerná pigmentácia je fenomén, ktorý vyvoláva množstvo otázok, no veľakrát poskytuje rozporuplné a nejasné odpovede. Chceli by ste sa o hyperpigmentácii a faktoch s ňou spojených dozvedieť viac? Prečítajte si teda nasledujúce riadky.
Pokračovať v čítaní »
Ako sa dá ľahko ovplyvniť to, ako sa na vás pozerajú vaši klienti či obchodní partneri? Napríklad reprezentatívnymi kancelárskymi priestormi, ale určite aj dobrou PR stratégiou. Malým darčekom ešte nikto nikdy nič nepokazil, preto si pre svojich dôležitých partnerov pripravte čosi originálne.
Na to, aby sme minimalizovali tvorbu odpadu, sa musíme v prvom rade zamerať na jeho pôvod. A ten, ako správne tušíte, nie je na smetiskách a zberných dvoroch, ale v nákupných centrách a hypermarketoch.
Pokračovať v čítaní »
Čas sviatočný je čas pokušenia. Sladkosti a zákusky na nás útočia zo všetkých strán a kto nevie odolať, snaží sa nájsť aspoň vhodné výhovorky. Jednou z nich je tiež fáma, že ak jeme zákusky postupne celý deň, nie naraz, tak nepriberieme. Alebo že javorový sirup je zdravší, ako biely cukor rafinovaný z repy. Naozaj?
Pokračovať v čítaní »