Prechod na ekologický životný štýl vyžaduje trpezlivosť a postupnosť. Ak sa vám to podarí zo dňa na deň, máte náš obdiv. No ak ste roky viedli iný spôsob života, dajte si čas na to, kým si vytvoríte iné návyky. Začnite napríklad nasledovnými malými, ale veľmi zásadnými zmenami. Vašou odmenou nebude len dobrý pocit, ale aj ušetrený čas a peniaze.
…
Čítať ďalej Chcete mať ekologickú domácnosť? Máme pre vás 3 tipy, ako začať
Autor admin
Koľko rokov má vaše telo? Prezradí to váš metabolický vek
Čo by ste povedali na to, ak sa váš vek neurčoval podľa roku vášho narodenia, ale na základe toho, ako sa cíti vaše telo? Ruku na srdce, mali by ste menej alebo viac rokov? V kontexte zdravia ide o dôležitý údaj, nielen fyzického, ale aj duševného. Metabolický vek totiž neovplyvňuje iba fungovanie orgánov. Súvisí aj s tým, ako sa cítite vo svojej koži.
…
Čítať ďalej Koľko rokov má vaše telo? Prezradí to váš metabolický vek
Ako žiť zdravšie? Vybavte si lepšie kuchyňu
Naša kuchyňa často zodpovedá za naše zdravie. Ovplyvňuje ho jej vybavenie, ale aj rôzne drobnosti v kuchyni. Napadlo vás napríklad, že absencia luskáčiku na orechy vedie k tomu, že si kúpime solené oriešky namiesto toho, aby sme jedli tie čerstvé, bez soli a vyprážania, ktoré si vždy vylúskame?
Kváskový chlieb sa správa inak, ako chlieb z obchodu
Ľudia sú zvyknutí každý deň kupovať čerstvé pečivo a chlieb. Či už ráno alebo po práci cestou domov. Myslíte, že preto, že denne skonzumujú tak veľa pečivárenských výrobkov? Prečo potom sú smetné nádoby pred domami plné starého chleba alebo rožkov? Polovica z vyhodených potravín sú vyschnuté a druhá polovica plesnivé. S kváskovým chlebom sa vám nič také nestane.
…
Čítať ďalej Kváskový chlieb sa správa inak, ako chlieb z obchodu
Keď jedna záhrada nestačí
Keď sme pred piatimi rokmi kupovali veľkú záhradu na dedine, tak sme netušili, že nám bude raz malá. Vybudovali sme zeleninové záhony, vytvorili rekreačnú zónu, vysadili množstvo ovocných stromov a desiatky kríkov aj viniča. Množstvo potrebnej práce z roka na rok klesalo, až raz nebolo kam zasadiť nové druhy ovocnín, ktoré sa na trhu objavili a my sme ich chceli mať, lebo spolu s tým sa míňalo aj voľné miesto v záhrade. Čo s tým?
…
Čítať ďalej Keď jedna záhrada nestačí
Aké využitie má nožnicový stan?
Ak si chcete doma postaviť altánok, alebo chcete začať predávať v stánkoch, mali by ste vedieť o nožnicových stanoch. Prečo sú nožnicové stany čoraz populárnejšie a aké využitie môžu mať?
…
Čítať ďalej Aké využitie má nožnicový stan?
Ako sa zmenilo nakupovanie počas karantény a po nej?
Nakupovanie je jeden zo základných úkonov, ktorému sme pravidelne podrobovaní všetci. Príchod pandémie korona vírusu však zmenil mnohé aspekty nakupovania. Ako sa nakupovanie menilo a aké výhody môžete aktuálne využívať?
…
Čítať ďalej Ako sa zmenilo nakupovanie počas karantény a po nej?
Laserová operácia chrbtice je šetrnejšia
Bolesti chrbta sú považované za civilizačné ochorenie. To však neznamená, že ich nemáme riešiť. Práve naopak. Moderné technológie v medicíne dnes dokážu aj problémy s chrbticou, ktoré bolo nutné riešiť operatívne, vyriešiť za pomoci miniinvazívneho zákroku, akým je laserová operácia chrbtice.
…
Čítať ďalej Laserová operácia chrbtice je šetrnejšia
Malá kuchyňa dokáže byť väčšou, ako sa na prvý pohľad zdá
Obvykle sa rozplývame nad časopismi o bývaní a nad obrovskými kuchyňami na ploche často až 50 m2. Úsmevné je, že takto veľký byt možno ani nemáme. Takže kuchyňu musíme vtesnať k jednej stene na dĺžku okolo 240 cm. Ale čo keď predsa len túžime po veľkej kuchyni?
…
Čítať ďalej Malá kuchyňa dokáže byť väčšou, ako sa na prvý pohľad zdá