Nahrávam...
Chcete byť štíhli a zdraví a efektívne chudnúť? Možno sa snažíte dostať na svoju optimálnu váhu a stále sa vám to nedarí. Veľmi stresujúcim faktorom v takýchto prípadoch býva ručička váhy. Niekomu sa dokonca stane, že ho prenasleduje snáď aj vo sne. Tiež si poviete „brr“ zakaždým, keď sa máte ísť zvážiť? Vydesene pozorujete, kam …
Čítať ďalej Túžite po ideálnej hmotnosti? Nestresujte sa vážením!
Súčasnú domácnosť si bez chladničky nevieme predstaviť. Uchovávame v nej suroviny na prípravu jedál aj hotové pokrmy. Vďaka chladničke šetríme čas, pretože inak by sme museli variť každý deň a v malom. A tiež nakupovať každý deň len to, čo okamžite zjeme. Chladničky nám teda šetria čas i peniaze. Preto výberu novej chladničky venujte dostatok …
Čítať ďalej Nepodceňujte výber chladničky
Poznáte ten pocit. Niečo na vás lezie, necítite sa vo svojej koži. Najradšej by ste zaliezli pod perinu. Nič sa vám nedarí, na nič nemáte energiu, varíte si čaje a hľadáte nejakú tabletku. Otvoríte radiátor o trochu viac, nech je vám teplejšie, ležíte na gauči po dekou a ani čítať sa vám nechce. Viete, že …
Čítať ďalej Pohyb v záhrade ma uzdravuje
Laici si pri vyslovení súslovia talianska kuchyňa vybavia predovšetkým pizzu a špagety. Zasvätenejší milovníci slnečného Talianska ale dobre vedia, že zúžiť taliansku kuchyňu len na tieto dve položky by bol neodpustiteľný hriech. Veď obsahuje toľko pestrých vôní a chutí! Jedným z typických jedál je pravá talianska saltimbocca. Vychutnať si ju patrí medzi skutočné kulinárske zážitky.
Inkontinencia, čiže nedobrovoľný únik moču sa väčšinou spája s vyšším vekom alebo vážnejším ochorením. Touto poruchou však môžu často trpieť aj deti s určitou poruchou dozrievania reflexov močenia. Ak ide len o občasné menšie úniky moču, určite nie je dôvod na paniku. Čo však robiť v situácii, keď sa tento problém stáva každodennou záležitosťou?
Motúčko je skvelý vynález. Elektrickým motorom a baterkou poháňaný fúrik nie len, že odvezie sto kilový náklad po rovine, on vás vytiahne aj do strmého kopca. Aby sa do veľkej sto litrovej korby zmestilo ešte viac ľahkého nákladu sena alebo slamy, vyrobil som mu prídavné skladacie bočnice. Jediný problém sme potom občas mali, že sme …
Čítať ďalej Príručná schránka na Motúčku
Do predajní potravín sa dostáva nový trend. Kým doteraz obchodníci ponúkali úhľadnú zeleninu, akoby ju jedna hriadka mala, peknú rovnú, kalibrovanú, rovnakej hrúbky aj dĺžky, teraz začínajú niektorí zákazníci uprednostňovať mrkvu či petržlen rôzne deformovaný. Kým nedávno krivú zeleninu pestovatelia likvidovali, lebo bola nepredajná, dnes sa nájdu zákazníci, ktorí takúto neforemnú zeleninu priam vyhľadávajú a …
Čítať ďalej Je krivá zelenina zdravšia?
Jesť zdravo je pekné, ale ako sa hovorí, nič sa nemá preháňať. Ak sa v supermarkete zaoberáte siahodlhým čítaním etikiet potravín, pretože sledujete všetky éčka a obsah cukru a tukov a nič iné neriešite, možno je na čase zabrzdiť a zamyslieť sa. Akonáhle totiž začnete riešiť len zdravý životný štýl, je na čase sa nad …
Čítať ďalej Pozor, posadnutosť zdravým jedlom je tiež choroba
Na obedy chodím, tak ako väčšina zamestnaných ľudí, do neďalekej reštaurácie. Varia tam chutné jedlá, je tam milá obsluha a ceny sú primerané. Nikdy netreba dlho čakať. No občas sa nevyhnem tomu, aby som nezapočul, čo si ostatní hostia vravia alebo ako si objednávajú jedlá. Najmä preto, že pohľad na moje porcie vzbudzuje prekvapenie alebo …
Čítať ďalej Keď deliť stravu, tak správne
