Cukor sa v poslednom období dostáva do hľadáčika ľudí, túžiacich po zdravom životnom štýle a zdravom jedle, zákusky nevynímajúc. A tak ľudia inovujú osvedčené recepty a vymýšľajú úplne nové rozpisy príprav, aby obohatili svoj sviatočný stôl a znížili obsah cukru v podávaných pokrmoch. A takéto nové recepty sú potom zverejňované nie len na blogoch, renomovaných weboch, ale aj v tlačených časopisoch a odvysielané na obrazovkách televízií.
…
Čítať ďalej Perníky bez cukru
Autor admin
Oklamať vlastnú rodinu?
Vianočný čas je časom vlezlej reklamy toho, čo by sme mali podľa obchodníkov určite kupovať ako darčeky svojím blízkym a tiež sa na nás valia všakovaké recepty na zaručene chutné zákusky. Hoci milovníci tradícií vedia, že sedmoro druhov, pečených už od nepamäti stačí, inovátori vždy musia prísť s niečím novým. A tak sú rôzne recepty rôzne upravované, suroviny v nich nahrádzané. Jedni chcú upraviť chuť, druhí chcú ušetriť peniaze.
…
Čítať ďalej Oklamať vlastnú rodinu?
Posledné papriky
Je po Mikuláši a ja dojedám posledné papriky. Zvykol som si na raňajky pripraviť si dva krajce kváskového chleba s tvarohovou nátierkou a šunkou a k tomu papriky z našej záhrady. Odteraz už budem mať raňajky bez paprík. Kupované totiž nechcem a na vlastné si budem musieť teraz trochu počkať. Ale aj tak som s tohoročnou zeleninovou sezónou spokojný. Bez konzervácie sme si užili čerstvú zeleninu poriadne dlho.
Zdravé stravovanie nie je o receptoch
Tento článok nie je o receptoch.
Tento článok nie je o diétach.
Tento článok je o zdravom stravovaní pre normálnych ľudí, ktorí chcú kúsok po kúsku zlepšiť svoje stravovacie návyky.
Jesť zdravšie nie je ťažké, ak to nepreháňame do extrémov. Aj malé zmeny budú mať v dlhodobom horizonte veľké pozitívne účinky pre vaše telo.
…
Čítať ďalej Zdravé stravovanie nie je o receptoch
Sme zlí, keď odmietame lieky pre svoje zdravie?
September bol čierny mesiac pre všetky weby, ponúkajúce iný pohľad na to, čo je to zdravie a zdravé jedlo. Väčšina z nich sa prepadla vo vyhľadávaní hlboko na zadné pozície a pre záujemcov o tieto informácie sú všetky dlhoročné skúsenosti a postupy ťažšie dohľadateľné. Je to trest za to, že sa snažíme predchádzať problémom a nie ich až následne riešiť a odstraňovať.
…
Čítať ďalej Sme zlí, keď odmietame lieky pre svoje zdravie?
Jeseň praje pečeniu chleba
Neexistuje obdobie, ktoré by bolo najvhodnejšie na pečenie kváskového chleba doma z hľadiska technologického, teda kysnutia alebo pečenia. No na jar a celé leto i začiatok jesene nás „zamestnáva“ na plný úväzok hneď popri práci aj záhrada. Preto je najvhodnejší čas na pečenie chlebíka práve pokročilá jeseň, keď tam už nechodíme každý deň. Opäť to u nás vonia ako v pekárni.
…
Čítať ďalej Jeseň praje pečeniu chleba
Opäť nebudeme kupovať darčeky
Valia sa na nás zo všetkých strán, útočia z každého kúta. Čo? Reklama na sviatky pokoja. Nemôžete si ísť kúpiť chlieb, aby ste sa nepotkýnali o Vianočné dekorácie, nemôžete otvoriť hocijaký magazín, aby vás neobťažoval ponukou vecí, ktoré musíte mať! Zo všadiaľ počuť len jediné: Kupujte Vianočné darčeky, kupujte, aj na splátky! Ako dobre, že sa toto davové šialenstvo mňa ani mojej rodiny už netýka.
…
Čítať ďalej Opäť nebudeme kupovať darčeky
Suchá pokožka a tvár? Vyskúšajte tento účinný olej na telo!
Suchá pokožka je jeden z najhlavnejších nepriateľov každej ženy. Ako proti tomuto javu bojovať a opäť získať hodvábne hladkú a pružnú hydratovanú pokožku? Pomôžu vám tieto oleje na telo!
…
Čítať ďalej Suchá pokožka a tvár? Vyskúšajte tento účinný olej na telo!
Ako sme schovali kompostér za vŕbovú ohradu
Keď sme začali pestovať vo svojej záhrade vŕby, jedným z cieľov bolo získať materiál na vypletanie rôznych košíkov, plotov a stien. Teraz prišiel čas postaviť z vŕbových prútov jednu takú konštrukciu, aby sme za ňou skryli nevzhľadný plastový kompostér. Výhodou takejto steny je, že na ňu nemusíte nič kupovať. Alebo v našom prípade takmer nič.
…
Čítať ďalej Ako sme schovali kompostér za vŕbovú ohradu