Poznáte ten pocit. Niečo na vás lezie, necítite sa vo svojej koži. Najradšej by ste zaliezli pod perinu. Nič sa vám nedarí, na nič nemáte energiu, varíte si čaje a hľadáte nejakú tabletku. Otvoríte radiátor o trochu viac, nech je vám teplejšie, ležíte na gauči po dekou a ani čítať sa vám nechce. Viete, že nasledujúcich pár dní bude ťažkých. Nádcha, prechladnutie, respiračné choroby či moderne nazývané „chrípke podobné ochorenie“ je tu. Úplnou náhodou som objavil skvelý spôsob liečenia, tretí deň som fit ako rybička!
…
Čítať ďalej Pohyb v záhrade ma uzdravuje
Značka:choroba
Nemoc tela alebo duše
Kokosový olej pre zdravie a krásu
Snáď každá príručka pre zdravé stravovanie odporúča znížiť spotrebu tukov. A keby len to. Treba vraj zabudnúť na vysmážanie, fritovanie či dokonca aj na jednoduché opekanie. No ale akú chuť potom bude mať vaše jedlo? Veď každý kuchár vám dosvedčí, že chuť dobrého jedla robí najmä tuk. Tak ako to teda skĺbiť? Aký tuk požiť? Je koksový olej riešením? …
Čítať ďalej Kokosový olej pre zdravie a krásu
Teším sa na leto s bazénom
Nie, zima mi naozaj nevadí a pohľad na zasnežené lúky z krásne vykúreného bytu s hrnčekom horúceho čaju v ruke je mi príjemný. Dokonca aj vonku v tom mraze, s teplou čiapkou na hlave a digitálnym fotoaparátom v ruke má svoje čaro. Ale leto a možnosť skočiť si do bazéna na svojej záhrade, kde je voda príjemne zohriata slniečkom, to je pocit! …
Čítať ďalej Teším sa na leto s bazénom
Kvalitná posteľ pre zdravý spánok
Neviete zaspať? Budíte sa v noci? A či ráno vstávate s pocitom, že ste viac unavení ako večer? Príčin môže byť viacero. Narušená psychika, príliš vysoká teplota v miestnosti alebo aj nevhodná posteľ. A možno, že všetko dokopy. …
Čítať ďalej Kvalitná posteľ pre zdravý spánok
Ako využiť vplyv Mesiaca pri výseve vlastných priesad
Ak máte záhradku alebo aspoň balkón, určite chcete mať aj tento rok tie najkrajšie a najzdravšie sadeničky rastlín. Viem, nie každý má možnosť dopestovať si priesady sám. A nie každému sa chce s tým hrať. No ak túto možnosť máte, prekonajte svoju lenivosť a rozhodne sa do toho pusťte. Veď práve teraz v januári je na výsev ten správny čas. …
Čítať ďalej Ako využiť vplyv Mesiaca pri výseve vlastných priesad
Pobyt v nemocnici- oddych alebo skúška nervov? Prvá časť
Pretrvávajúce bolesti v ramene nereagujúce na bežnú ambulantnú liečbu spôsobili, že mi lekár neurológ doporučil absolvovať liečbu v nemocnici. Netrpezlivo očakávajúc pomoc som sa na pobyt aj celkom tešila. No napriek tomu, že som bola dopredu objednaná, k svojmu lôžku som sa dostala až na druhý pokus. …
Čítať ďalej Pobyt v nemocnici- oddych alebo skúška nervov? Prvá časť
Sú geneticky modifikované potraviny bezpečné?
Pri vyslovení slovného spojenia GM potraviny viacerí spozornejú. Hoci niektorí ani nevedia, o čo presne ide. Niekde o nich už počuli a jesť ich nechcú. Sú však aj takí, ktorí ich obhajujú. Tvrdia, že sú pre ľudstvo dobrodením. Keďže nás je na zemeguli stále viac a klasické potraviny už na obživu vraj nestačia. Že by teda boli geneticky modifikované potraviny riešením? …
Čítať ďalej Sú geneticky modifikované potraviny bezpečné?
Chudnutie-ako?
Známi vám hovoria, že máte pretekárske brucho? Že vám preteká cez opasok? Máte pocit, že sa vám pokazilo zrkadlo, keď sa doň nezmestíte? Pokazil sa výťah a na druhom poschodí funíte ako parný valec aj bez nákupných tašiek? Na kúpalisku ste neboli už roky?
Máte zrejme problém s obezitou. Zrejme vážite viac, ako by bolo pekné aj zdravé. Zrejme ste už vyskúšal všakovaké diéty a stále nič. Takto sa ale nechudne. Tak teda ako? …
Čítať ďalej Chudnutie-ako?