Sezóna sušenia ovocia je opäť tu

sušené hrušky

Slnko svieti čoraz menej a čoraz kratšiu dobu. A čoraz menej času môžeme tráviť v záhradách. V podstate je jeseň mesiac zberu úrody. A jej ukladaním na zimu. Niektoré druhy ovocia a zeleniny vydržia až do jari, keď sú dobre uskladnené v stave, v akom boli pozbierané v záhrade. No ostatné treba nejakým spôsobom zakonzervovať. Najlepšie tak, aby nič nestratili zo svojich dobrých vlastností a chutí.


Tradičný spôsob konzervovania zeleniny je nakladanie do sladkokyslých nálevov, ovocie sa zase nakladá do cukrového roztoku. Oboje nemá nič spoločné s uchovaním vitamínov či so zdravím, je to len u uskladnení rastlinnej masy s prídavkom energie (cukru) na horšie časy a zaisťovalo v minulosti prežitie ľudí.

Šetrným spôsobom uloženia ovocia na zimu je sušenie. Sušením jabĺk, hrušiek alebo aj iného ovocia sa z neho odstraňuje voda. Ovocie tak nepodlieha hnilobe, výrazne zníži svoj objem, teda sa lepšie skladuje a nestráca nijaké vitamíny, vlákninu ani ovocný cukor, ktorý v ovocí vznikol v priebehu dozrievania.

susicka ovocia

Sušené ovocie je príjemným zákuskom na dlhé zimné večery, hodí sa aj do pečenia alebo do zmesí s orieškami či tekvicovými semienkami. Je to skvelá desiata v práci, zasýti a dodá energiu bez umelých prísad.

Práve dozrievajú jablká a hrušky. Nie všetky odrody sú vhodné na dlhodobé uskladnenie, nie každý má pivnicu, v ktorej ovocie vydrží až do jari. No nasušiť si plátky ovocia môže každý. Ak nemáte k dispozícii sporák, kde by ste ovocie sušili na plechoch v rúre, využite elektrickú sušičku ovocia. Treba síce zaplatiť za spotrebovanú elektrickú energiu, zato ale získate vynikajúce sušené plody z vlastnej záhradky a bez pridaných cukrov a konzervačných látok. Šikovní ľudia si zostroja solárnu sušičku ovocia a využijú energiu zadarmo.

Podobné články:

Cítite sa nespokojne? Jedzte Spirulinu a natierajte...
Ste nespokojné so svojim telom a radi by ste preň...
Čítať ďalej
Ako nahradiť mäso? Môžete skúsiť tempeh
Kto sa zaoberá zdravou výživou, určite niekedy narazil na tempeh....
Čítať ďalej
Domáca zdravá majonéza
V poslednom čase hľadáme veci na Vianočný strom a pod...
Čítať ďalej
Poctivá sekaná a zrazu prásk, "čosi" z...
Je to hlúposť, nevedomosť alebo niečo iné, čo ľuďom dovolí...
Čítať ďalej
Hydratovať pokožku zvonka a či zvnútra?
Pocit suchej pokožky nie je veľmi príjemný. Môže postihnúť nielen...
Čítať ďalej
tuk na pečenietuk na pečenie
Správne tuky na vianočné pečenie
Tak som si v telke v programe "Černé ovce" na...
Čítať ďalej

Komentáre

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto stránka používa Akismet na obmedzenie spamu. Zistite, ako sa spracovávajú údaje o vašich komentároch.